Bị bệnh chàm, chăm da thế nào cho đẹp?

Bệnh chàm (viêm ra dị ứng) rất phổ biến và gây nên tình trạng mẩn đỏ, ngứa trên da. Nếu cách chăm sóc da bị chàm không tốt, có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, người bị bệnh chàm cần có một quy trình chăm sóc da phù hợp để da trở nên đẹp hơn và tình trạng bệnh thuyên giảm.

Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Anh Khuê Pharma nhé

Bệnh chàm ảnh hưởng đến da như thế nào?

Bệnh chàm là một bệnh viêm da dị ứng phổ biến gây ngứa, viêm và tấy đỏ. Bệnh thường ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em, nhưng đối tượng thường gặp nhất là ở trẻ sơ sinh. Viêm da dị ứng là một bệnh mãn tính có xu hướng di truyền, đi kèm với hen suyễn.

Bệnh chàm thường bắt đầu bằng triệu chứng khô da, ngứa da và phát ban khiến cho làn da bị tấy đỏ, sưng và đau. Nếu bạn cố tình gãi khi có triệu chứng ngứa thì sẽ làm bệnh thêm trầm trọng hơn. Thậm chí, vùng phát ban có một chất lỏng trong suốt rỉ ra từ chỗ phát ban. Cuối cùng, phát ban sẽ đóng vảy lại và bắt đầu lan rộng. Vùng phát ban thường xuất hiện ở trên má, mông, trong các nếp gấp khuỷu tay và phía sau đầu gối. Nếu không chăm sóc da bị chàm cho bệnh nhân sẽ khiến cho làn da trở nên tồi tệ hơn.

>>> Xem thêm: Bệnh chàm (Eczema): Dấu hiệu, nguyên nhân, biến chứng và chẩn đoán

Các loại bệnh chàm

Khi hầu hết mọi người đề cập đến bệnh chàm, họ thường ám chỉ viêm da dị ứng vì đây là dạng chàm phổ biến và mãn tính nhất. Sau đây là các loại bệnh chàm phổ biến khác, triệu chứng của những loại này có thể trùng khớp với triệu chứng riêng của bạn:

Viêm da tiếp xúc

Bệnh lý về da này xuất hiện khi da bạn tiếp xúc với chất gây kích ứng hay chất gây dị ứng, dẫn đến phát ban đỏ gây ngứa hoặc thậm chí phồng rộp. Tình trạng viêm thường biến mất sau khi điều trị và chất gây kích ứng được loại bỏ.

Viêm da dạng đĩa/ viêm da hình đồng tiền

Loại chàm này gây ra các mảng đỏ hình tròn trên da và thường ảnh hưởng đến vùng chân. Nó có thể bị nhầm là nhiễm nấm.

Viêm da cơ địa thể chốc lở 

Viêm da cơ địa thể chốc lở, còn được gọi là viêm da cơ địa ở bàn tay, bàn chân hoặc pompholyx, gây ra các mụn nước nhỏ trên tay, ngón tay và lòng bàn chân. Nó thường xuất hiện ở người trưởng thành dưới 40 tuổi, mặc dù có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.

Triệu chứng của bệnh chàm thể chốc lở thường bắt đầu bằng cảm giác ngứa dữ dội và bỏng rát ở da bàn tay và ngón tay. Sau đó phát triển thành mụn nước nhỏ gây ngứa trên lòng bàn tay và các mặt của ngón tay, chúng có thể rỉ nước.

Viêm da tiết bã nhờn 

Viêm da tiết bã nhờn gây ra những mảng phát ban có vảy đỏ, gây ngứa trên các vùng da dầu ở da đầu, lông mày, mí mắt, hai bên cánh mũi và sau tai.

Quy trình chăm sóc da chàm để da khỏe đẹp

Mục tiêu của việc chăm sóc da cho người bị bệnh chàm đó là chữa lành da và ngăn chặn bùng phát bệnh. Chăm sóc da bị chàm (eczema) cần sự nhẹ nhàng, tập trung vào dưỡng ẩm sâu, làm sạch dịu nhẹ và tránh tác nhân kích ứng để giảm viêm, ngăn bùng phát. Quy tắc vàng: Dưỡng ẩm 2 lần/ngày (đặc biệt sau khi tắm), chọn sữa tắm/rửa mặt không mùi, dịu nhẹ, không xà phòng. Mặc quần áo cotton thoáng mát, tránh gãi và sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ một số nguyên tắc bao gồm:

• Xây dựng một thói quen chăm sóc da hằng ngày
• Tránh các nguyên nhân gây bùng phát bệnh
• Tuân thủ phác đồ điều trị triệu chứng xảy ra.

Làm sạch nhẹ nhàng

• Tắm/rửa mặt bằng nước ấm, không tắm nước nóng và chỉ tắm tối đa 10-15 phút

• Vệ sinh da hằng ngày bằng sản phẩm có độ pH5.5: Việc tắm gội hàng ngày giúp tăng hiệu quả phòng bệnh, giúp da luôn sạch sẽ, nhưng cần lựa chọn sản phẩm có độ pH5.5 , không chứa hương liệu, không xà phòng, không kiềm và được kiểm nghiệm da liễu là an toàn cho da chàm để khôi phục và duy trì lớp màng bảo vệ da.

• Thấm khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm, không chà xát.

Dưỡng ẩm sâu (Quan trọng nhất)

Bệnh chàm khiến da khô, khó chịu và ngứa. Theo đó, tình trạng ngứa sẽ tồi tệ hơn khi da bạn bị khô. Vì vậy, điều quan trọng nhất là phải giữ cho da sạch và ẩm. Tắm trước khi ngủ sẽ bổ sung nước cho làn da của bạn. Hãy dành ít nhất một thời gian ngắn khoảng 5 – 10 phút để tắm hoặc tắm vòi hoa sen mỗi ngày bằng nước ấm, không quá nóng. Điều đó sẽ cấp ẩm cho làn da bớt khô và khó chịu. 

Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng sữa tắm, chất tẩy rửa ít các thành phần và nồng độ thấp để phòng ngừa kích ứng da. Không nên chà xát da quá mạnh mà hãy massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều trên da và giúp loại bỏ bụi bẩn tốt hơn. 

Sau đó, bôi kem dưỡng ẩm giúp giữ nước trong khi bạn ngủ. Hãy lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Thoa kem dưỡng ẩm dạng kem hoặc thuốc mỡ ngay trong vòng 3 phút sau khi tắm khi da còn ẩm để “khóa” nước. Nên dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày. Sử dụng các sản phẩm có thành phần như ceramides, bơ hạt mỡ.

Chọn chất liệu quần áo phù hợp

Mặc quần áo thoáng mát, không sử dụng chất liệu len, hay vải thô ráp để tránh kích ứng.

Sự chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da phù hợp là rất quan trọng giúp cho việc điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn.

Bảo vệ và ngăn ngừa bùng phát

• Trang điểm: Hạn chế trang điểm, nếu dùng, hãy ưu tiên các sản phẩm cho da nhạy cảm và che khuyết điểm tông xanh lá để che mẩn đỏ.
• Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide) để bảo vệ da không bị kích ứng bởi tia UV.
• Giảm ngứa: Sử dụng gạc lạnh, túi chườm mát thay vì gãi.
• Môi trường: Giữ nhà cửa sạch sẽ, sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí khô, tránh xà phòng/nước giặt có mùi thơm.

Sản phẩm nên tránh:

• Xà phòng kháng khuẩn mạnh, sản phẩm chứa cồn, hương liệu, Retinol, AHA/BHA. 

Lưu ý: Nếu tình trạng chàm nghiêm trọng (chảy máu, nhiễm trùng), hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa da liễu để được kê đơn thuốc phù hợp, ví dụ các sản phẩm được đề xuất bởi nhà thuốc uy tín. 

Người bệnh chàm thường có một làn da khô và nhạy cảm. Trên da thường xuất hiện những vết mẩn đỏ, sưng tấy khiến người bệnh trở nên tự ti. Việc chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp làn da trở nên đẹp hơn và tình trạng bệnh thuyên giảm. Vì vậy, nếu bạn còn băn khoăn về quy trình chăm sóc da khi bị bệnh chàm thì bạn hãy đến phòng khám da liễu để được tư vấn cách chăm sóc da và lựa chọn sản phẩm phù hợp.