Lối sống thiếu vận động, làm việc sai tư thế và ngồi nhiều đã khiến không ít người phải gánh chịu cơn đau lưng dai dẳng do căng cơ và dây chằng. Áp dụng một vài bài tập với dây kháng lực có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng của mình. Thực hiện…

Rách sụn chêm là loại chấn thương đầu gối khá phổ biến, gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động, đi lại của người bệnh và lịch trình tập luyện, thi đấu của vận động viên. Thêm vào đó, rách sụn chêm còn có thể khiến người bệnh đau đớn, mất chức năng,…

Sụn chêm gối là một bộ phận nằm bên trong khớp gối, giữ vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ toàn bộ cơ thể, do vậy đây cũng là bộ phận dễ tổn thương nhất của khớp gối. Rách sụn chêm gối là loại chấn thương thường gặp trong sinh hoạt, tai nạn giao…

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý thường gặp và có thể để lại nhiều di chứng đáng tiếc nếu không được điều trị kịp thời và đúng phương pháp. Tuy nhiên, do lơ là các triệu chứng ban đầu, không chủ động chữa trị sớm mà không ít bệnh nhân phải chấp nhận sống…

Bệnh thoái hóa khớp gối là một căn bệnh phổ biến và phức tạp, xảy ra khi các cấu trúc khớp gối mất dần sự linh hoạt và phục hồi, gây ra  cảm giác đau đớn và cản trở nghiêm trọng sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên, đừng vội nản lòng vì chúng ta…

Đau nhức xương khớp là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp dạng thấp… Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và cả chức năng vận động về sau. Đây vốn là một…

Đau lưng ngày càng trở nên phổ biến mà hầu hết những người làm việc trong văn phòng gặp phải do ngồi làm việc trước máy tính mỗi ngày trong tư thế sai có thể gây căng thẳng lên cột sống. Đây là nguyên nhân tỉ lệ đau lưng ở người trẻ ngày càng tăng,…

Điều trị tàn nhang bằng công nghệ cao như bắn laser, tiêm nám… là phương pháp  được hội chị em yêu thích bởi hiệu quả cao, an toàn và nhanh chóng. Sau khi tiến hành điều trị tàn nhang, thời gian phục hồi là giai đoạn da trở nên mỏng manh và yếu ớt nhất,…